Каждый пятый россиянин спасается от стресса спортом

Каждый пятый россиянин спасается от стресса спортом

Физическую активность чаще других предпочитают молодежь и жители миллионников.

В этом году переживали стрессовые ситуации 57% россиян, из них каждый четвертый – несколько раз в месяц, следует из опроса ВЦИОМ, в котором участвовали 1,6 тысячи человек 18+.

На этом фоне респонденты стали чаще заниматься спортом: об этом сообщили 20%. Физическая активность на втором месте среди полезных привычек, после общения с близкими (28%). Среди тех, кто стрессует часто – несколько раз в месяц, – спасаться спортом предпочитают 22%.

Мужчины при стрессе тренируются чаще женщин – 22 против 17%. Спорт больше других предпочитают респонденты от 18 до 24 (32%) и и жители городов-миллионников (25%). Среди опрошенных старше 45 спорт на третьем месте (16%), после общения и телевизора.

Кроме спорта, общения и телепрограмм, россияне в стрессе предпочитают гаджеты и соцсети (13%), курение (11%) и прокрастинацию (8%). За помощью к психологам обращались только 7% респондентов.




Похожие статьи

97% россиян не знают ни одного российского олимпийца
97% россиян не знают ни одного российского олимпийца

97% россиян не знают ни одного российского участника Олимпиады в Токио


Цифра дня: 61% россиян занимаются спортом
Цифра дня: 61% россиян занимаются спортом

61% россиян заявили о том, что с той или иной периодичностью занимаются спортом, сообщает ВЦИОМ